tag:blogger.com,1999:blog-86195689880148810782024-02-20T09:35:29.828+02:00Labo sajūtu stūrītisJūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-85632048158736564832017-07-04T21:37:00.001+03:002017-07-05T09:18:03.577+03:00Daži apbrīnojami fakti par placentu
Par placentām sāku interesēties kādu laiku atpakaļ. Lasīju dažādus materiālus, dažādās valodās, arī klausījos ko par placentām stāsta mājdzemdību vecmātes un dūlas.
Iespējams, tu nekad neesi domājusi par placentu. Nemaz nerunājot par to, lai aizdmātos kā tā izskatās, cik sver, cik gara, cik plata, ko īsti dara...
Placenta ir ne tikai apbrīnojams orgāns, placenta arī ir ļoti Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-91978406233947753602017-01-14T08:34:00.000+02:002017-01-14T14:33:42.432+02:00Afirmācijas kartiņas kā pašiedvesmas spēks gatavojoties dzemdībām
Par afirmācijas katiņām vai spēcinošajām mantrām līdz šim nezināju daudz. Gaidot mūsu otro mazulīti, sāku meklēt vizualizācijas un relaksācijas "instrumentus", kas mani uzrunātu un būtu man ātri pieejami.
Afirmācijas kartiņas ir viens no maniem "instrumentiem", kas rosināja uz mierīgu būšanu pašai ar sevi, runājoties ar savu mazulīti, mēģinot sajust un vizualizēt savas dzemdības, sajūtas un Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-46002034751608718182017-01-14T08:27:00.002+02:002017-01-14T08:27:16.445+02:00Dzemdību afirmācijas kartiņasJūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-6389794618831582392016-12-29T10:59:00.002+02:002016-12-29T10:59:36.859+02:00Dusmu manifests
Dusmas – tā
ir emocija, kas rodas esot kontaktā ar apkārtējo pasauli. Dusmas nes sevī daudz
enerģijas. Dusmas atnāk, lai atjaunotu robežas vai sasniegtu mērķus.
Agresija – tā
ir rīcība, kas var tikt vērsta uz mijiedarbību ar apkārtējo pasauli. Destruktīvā
agresija – tā ir nekontrolēta rīcība ar mērķi nodarīt pāri citiem vai sev.
Konstruktīvā agresija – tā ir rīcība ar mērķi aizsargāt sevi vai Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-75300375957431774672016-11-26T12:47:00.001+02:002016-11-28T03:14:38.561+02:00Ko bērni varētu mums pastāstīt par disciplinēšanu?
Foto: www.babycenter.com
Esmu mamma brīnišķīgam puisim, kuram šobrīd ir divi gadi un
četri mēneši. Būt mammai man nozīmē ļoti daudz. Būt kopā ar bērniem man paticis vienmēr. Arī es sevi atceros kā cilvēku,
kurš viemnēr ir sapratis bērnus un pusaudžus. Man vienmēr ir licies, ka vēlos
būt mazo cilvēku pusē. Audzinot savu bērnu, esmu saskārusies ar daudz dažādām
emocijām, arī ar robežu un Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-33727825148274569932016-09-03T11:49:00.001+03:002016-09-04T22:02:37.454+03:00Kāpēc vissliktākā uzvedība bērnam ir kopā mammu
Cilvēkam, kuru bērns mīl - tiek visvairāk
Foto: Cat Runyan
Viens no visbiežāk vecāku uzdotajiem jautājumiem konsultācijās skan šādi:
kapēc mans bērns vissliktāk uzvedas esot kopā ar mani? Viņš lieliski uzvedas bērnu dārzā. Nodarbību laikā nevienam pedagogam nav iebildumu pret viņu. Auklīte saka: “Mums nav nekādu problēmu.” Un tikai ar mammu – pārsvarā tas ir adresēts mammai – bērns Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-90454953792988691852015-10-01T18:05:00.001+03:002015-10-01T18:05:40.879+03:00 Tavs redzējums atšķiras no Viņu saskatītā
Ak, šis ir mans favorīts starp pēdējās dienās izlasīto.Patulkoju un dalos ar Tevi.
Lai Tev, mīļā mamma un man viss izdodās!
Jūlija
Tavs redzējums atšķiras no Viņu saskatītā
Tu redzi – veikalā nopiktus cepumu pusfabrikātus, kurus liec uz cepam pannas. Tā vietā, lai pagatavotu cepumus pati.Viņi redz – mamma cep cepumus. Un cepumi ir garšīgi. Nav svarīgi kā tie tiek pagatavoti.
Tu Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-31257331941811553772015-09-01T12:49:00.000+03:002018-12-16T11:12:00.715+02:00Māmiņām ir ļoti vajadzīgi draugi un cilvēki domubiedri
Māmiņām, kuras ikdienā pavada laiku ar saviem mazuļiem ir vajadzīgi cilvēki domubiedri - lai dalītos savos stāstos, par to ko nozīmē būt mammai, lai vienkārši būtu kopā...
Katrai māmiņai, arī man, ir tādas dienas, kad šķiet, ka zeme zūd zem kājām. Kad šķiet, ka netieku galā. Kad šķiet - vai es daru pietiekami… Kad bērnam nāk zobiņi, kad bērns slimo, kad bērns ir neomā, kad sastopos ar Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-84710173504470159302015-07-28T10:16:00.000+03:002015-07-30T09:17:48.980+03:00Par labu mammu...
Mīļā mamma, nezinu vai esi šodien dzirdējusi paldies un iedrošinājuma vārdus…
Mīļā mamma, vēlos, lai Tu zini - Tu esi pietiekami laba!
Vēlos, lai atceries, ka super mammas neeksistē, tas ir mīts. Ir reālas mammas, kuras dara pa spēkam. Necenties rakstīt super mammas izdarāmo darbu sarakstu un izpildīt to.
Mēs, mammas, sastopamies ar līdzīgiem pārbaudījumiem.
Dažreiz esam nobijušās, esam Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-37159353998040533772015-05-11T23:18:00.000+03:002015-05-12T08:23:50.387+03:00Terapeitiskās MANDALAS
http://www.pregnancy-yoga-resource.com
Kas ir mandala?
Tulkojumā no
Indijas svētās valodas, Sanskrita, mandala nozīmē “aplis”.
Saskaņā ar,
psihoterapeita un psihiatra, Kārļa Gustava Junga (Carl Gustav
Jung), mandala simbolizē patvērumu, iekšējo izlīgumu un veselumu.
Mandalas
sabalansē vizuālos elementus, kuri simbolizē vienotību un harmoniju.
Katras mandalas
nozīme ir unikāla un Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-91570937486753742972015-05-11T23:14:00.000+03:002015-05-12T08:26:17.631+03:00Grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību mandalas
Grūtniecības mandala
https://www.flickr.com
http://themandalajourney.com
Dzemdību mandala
http://themandalajourney.com
http://etsystatic.com
http://themandalajourney.com
Pēcdzemdību mandala
http://msmoffatt.blogspot.com/
http://etsystatic.com
Raksts Terapeitiskās MANDALASRaksts Dažādās mandalas un izpildījuma Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-5843084273940972572015-05-11T23:13:00.001+03:002015-05-12T08:28:48.190+03:00Dažādās mandalas un izpildījuma tehnikas
http://static.wixstatic.com
http://attic24.typepad.com
http://birdyboutiquephotography.blogspot.com
https://www.pinterest.com
http://www.magamerlina.com
http://www.visualnews.com
http://theselittlejoys.com
http://themandalajourney.com
https://mindnutquest.files.wordpress.com
http://Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-10761812625571366242015-05-11T14:08:00.000+03:002015-05-11T14:08:01.636+03:00Lūgšana par mammām.
Dievs mūsu Radītājs, Tevi lūdzu:
Par jaunajām māmiņām, kuras piedzīvo pārmaiņas un iepazīst jaunu atbildību;
Par topošajām māmiņām, kuras lūdz Tevi un gaida;
Par tām māmiņām, kuras ir nogurušas, jūtas izsmeltas vai nomāktas;
Par tām māmiņām, kuras cīnās, lai līdzsvarotu darbu un ģimeni;
Par tām māmiņām, kuras nespēj pabarot savus bērnus, jo dzīvo nabadzībā;
Par tām māmiņām,Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-47957513870240140932015-04-29T00:02:00.001+03:002015-04-29T00:02:55.567+03:00Gatavošanās dzemdībām.
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com
Dzemdības ir īpašs notikums.
Dzemdībās piedzimst ne tikai mazulis, dzemdībās dzimst māmiņa un tētis - piedzimst ģimene.
Māte Daba ir apbrīnojama un iedeva sievietei 9 mēnešus, lai sagatavotos mazuļa nākšanai pasaulē.
Sievietes organisms sāk mainīties un gatavoties dzemdībām kopš brīža, kad satiekās un iemīlās divas šūnas. Fizioliģiski Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-55999623608906469862015-04-15T22:19:00.001+03:002015-04-15T22:19:23.663+03:00Mīlestības hormons. 15 interesanti fakti par oksitocīnu.
http://www.bellybelly.com.au
Ja esi māmiņa un piedzīvoji dzemdības, visdrīzāk, būsi jau dzirdējusi par oksitocīnu un oksitocīna svarīgo nozīmi zīdot mazuli.
Oksitocīns ir hormons, kas kontrolē kontrakcijas dzemdību laikā un palīdz piena veidošanās procesā.
Šāds uzskats valdīja daudzus gadus, bet šis brīnišķīgais neiropeptīds pilda arī daudz citas funkcijas.
Kā saka Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-43482486458969431392015-04-02T23:36:00.002+03:002015-04-02T23:36:20.783+03:00Ļoti skaisti pateikts...Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-53354013026633448442015-03-22T18:49:00.001+02:002015-03-27T08:41:53.440+02:00Kapēc dzemdības ar Dūlu ir atšķirīgas?
Art Alisha Verno
"Ja Dūla būtu narkotika, būtu neētiski neizmantot to." ~ John H. Kennell
Mans vārds ir Kate, un es mīlu Dūlas.
Pēdējos 7 gadus es strādāju par vecmāti. Viena veida iejaukšānos dzemdību procesā tomēr vēlos veikt - Lai katra grūtniece, kuru satieku atrod savu Dūlu.
Pētījumi parāda, ka sievietēm ar Dūlas klātbūtni dzemdībās:
samazinās ķeizargriezienu skaits;
Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-60280910359232196732015-03-10T22:56:00.000+02:002015-03-10T22:56:25.989+02:00Novēlējumi katrai mīlošai, brīnišķīgai un vislabākajai… Mamma, Tev!!!
Lai Tu sajūti, ka esi uzlūkota un sadzirdēta.
Lai kāds Tev šodien pasaka, ka Tu esi burvīga.
Lai Tavi bērni runā un izturas pret Tevi ar cieņu, kuru esi pelnījusi.
Lai Tev pietiek spēka un laika dāvāt mīlestību saviem mīļajiem.
Lai Tu atceries, ka mājas tīrīšana nav Tava prioritāte.
Lai katru dienu izejot ārā Tu atceries paskatīties debesīs.
Lai Tu zini, ka Tevi mīl un novērtē.
Lai Tu saprotiJūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-1831970403330508962015-03-08T01:32:00.000+02:002015-03-08T09:23:51.582+02:00Kādu padomu Tu vēlētos sadzirdēt no citiem? Ko Tu ieteiktu jaunajai
māmiņai vai tētim?
Attachment Parenting sociālajos tīklos uzdeva jautājumu jaunajiem vecākiem par padomu, kuru viņi vēlētos saņemt no citām mammām un tēviem. Lasīt bija interesanti. Nolēmu apkopot atziņu veidā un uzrakstīt, stāstīt un uzrunāt.
Šeit ir dažas atziņas:
Dari to, kas Tev šķiet dabiski un loģiski. Nesā mazuli slingā, guli kopā, zīdi utt. Katrs bērns ir atšķirīgs, seko sava mazuļa individuālajām Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-36663991417385075712015-03-04T10:14:00.001+02:002018-12-16T11:14:12.143+02:00Katrai lieliskai mammai!
Katrai lieliskai mammai...Nav svarīgi kāds ir Tavs vai mans stāsts.
Nav svarīgi cik sliktu vai labu dienu mums bijis, ir un būs.
Nav svarīgi cik reizes esam izjutušas kritumus.
Nav svarīgi cik trako brīžu piedzīvots...Vārdam mamma nav nekā kopīga ar vārdu perfekts.
Mūsu mīļumiem nevajag perfektu mammu.
Mūsu mīļumiem vajag mīlošu, trakos brīžos dziļi elpojošu mammu.&Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-25760860131169329932015-02-26T13:13:00.000+02:002015-02-26T13:13:21.074+02:00Mammīgais biezpiena ābolu sacepums
Esmu absolūti apburta ar mīlestību pret savu mīļumbērnu.
Kopā piemeklējām mums abiem derīgus produktus un izdomājām jaunas receptes.
Šī ir viena super recepte, pie kuras izstrādes padomdevējs bija mūsu homeopāte.
Iesaku visām mammām un it īpaši tām, kuru bēbīšiem ir jūtīgi punči.
Sastāvdaļas
4 paciņas vājpiena biezpiens (~ 500 g)
500 g āboli
3 olas
50 g cukurs
50 g rozīnes
Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-14748089606419516672015-02-25T23:43:00.001+02:002015-02-25T23:52:25.438+02:00Mammai, tai vienkāršai sievietei, Tev...
Vārdam mamma nav nekā kopīga ar vārdu perfekts!
Mamma ir sieviete, vienkārša, tāda pati kā Tu.
Sieviete, kura rūpējas par saviem bērniem.
Sieviete, kura ļoti mīl savus bērnus, brīžam jūk prātā no viņu rīcības, bet joprojām ļoti, ļoti mīl savus bērnus.
Sieviete, kura cīnās, atdod sevi, lūdzās, strādā un nekad nepadodas. Nepadodas pat tad, kad vēlas nomest plinti krūmos.
Tā esi Tu.
Vakar. Šodien. Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-24469945287356953212015-02-24T22:49:00.000+02:002015-02-24T22:49:44.251+02:00Pastāsti man pasaciņu!
Pirmo reizi par pasakām un bērna attīstību dzirdēju Gaidību Dienās Dominā.No bērnības ir saglabājušās atmiņas par ar vecākiem pavadīto laiku lasot, runājot un kopā fantazējot. Pasakas pa dienu, pasaka vakarā.
Pasakas kā citādā Pasaule, kurp doties kopā ar mammu un tēti.
''Ja vēlaties, lai jūsu bērni būtu inteliģenti – lasiet viņiem pasakas. Ja vēlaties, lai viņi būtu vēl vairāk inteliģenti –Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-81721725759418727472015-02-20T00:31:00.000+02:002015-02-20T18:55:33.282+02:00Jaunām māmiņām vajadzīgs atbalsts, nevis padomi...
Nelūgts padoms...
Teikšu atklāti, man nepatīk dzirdēt nelūgtus padomus. Lielākā daļa no šāda veida padomiem nāk citu cilvēku individuālo sajūtu vadīti. Ar citu dzīves situāciju, pasaules redzējumu un sajūtu bāzi. Pašpietiekami, visu zinoši, kaut kur ar aizkaitinātību, iespējams, pat aizrādoši padomi.
Sabiedrība ļoti bieži traucē mammai būt mammai un sajust sevi kā mammu, uzticēties sev pašai.
Jūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8619568988014881078.post-60522649122719612712015-02-08T19:46:00.001+02:002015-02-08T19:46:01.035+02:00Par svara pieaugumu krūts bērniņiemJūlija Krutovahttp://www.blogger.com/profile/03258779401002219423noreply@blogger.com0